Йога-марафон, или 108 приветствий солнцу
Ранним утром 13 августа в парке «Зеленый остров» собралось около ста поклонников йоги, чтобы выполнить 108 повторов простого и эффективного комплекса упражнений «Сурья намаскар» в сочетании с системой дыхания и медитацией.
Фото Сергея Бабенко.
|
|
|
|
Гостеприимная поляна парка. В центре — Сергей Компаниец, ведущий марафона
|
Ранее утро — наилучшее время для этой практики
|
Организатор Екатерина Соломатина признается в любви к йоге
|
|
|
|
|
Серия насчитывает 12 асан
|
Наклоны сгибают и вытягивают позвоночник и другие части тела
|
Отдых между упражнениями
|
|
|
|
|
Так выглядит поза горы
|
Ее сменяет поза кобры
|
В промежутках между подходами участники успевали отчитываться в соцсетях
|
|
|
|
|
Два часа пролетели незаметно
|
Удобная поза
|
Утро прошло с пользой!
|
В продолжение темы
39 фото Трековые гонки в День автомобилиста
29 октября на мотодроме ДОСААФ омские пилоты закрыли летний соревновательный сезон заездами на автомобилях классов ЗАЗ и ВАЗ-2108.
51 фото Фестиваль «Время побеждать»
15 июля в Омске наградили тех, кто внес вклад в развитие и популяризацию спорта, а хедлайнерами большого спортивно-музыкального фестиваля стали группы Uma2rman и «Чичерина».
33 фото Акция «Пробуждение»: облился сам — облей друга!
Встретить весну и остаться сухими? Это немыслимо для активных участников клуба закаливания и зимнего плавания «Омские моржи»! Ежегодная акция по массовому обливанию холодной водой вновь состоялась в парке «Зеленый остров».
24 фото Акция «Закаленная Россия — сильная страна»
В минувшую субботу участники омского клуба «Моржи» поддержали всероссийскую акцию любителей зимнего плавания массовым окунанием в прорубь!
© 2010–2024 Администрация города Омска